Mein WM 2014

13.07.2014

Fußball WM in Brasilien deckt Trainingsdefizite auf

Marco Congia, erfahrener Sport-Physiotherapeut, erklärt die Verletzungen von Reus und Mustafi.

„Pechvogel Reus fällt drei Monate aus“ wurde die Verletzung des Dortmunders im letzten Testspiel vor der Fußball WM betitelt. Der Nationalspieler hätte mit Spielspaß und Kreativpotential dem deutschen Spiel bei der WM sicherlich gut getan. Stattdessen also eine Zwangspause für den Dortmunder Angreifer zum denkbar ungünstigsten Zeitpunkt. Diagnose: Teilriss der Syndesmose und ein Bandausriss an der Fersenbein-Vorderseite. Im Achtelfinale gegen Algerien kam dann auch noch das Zwangs-Aus für Neuling Shkodran Mustafi. Diagnose: Muskelbündelriss.

Was so schicksalshaft erscheint, ist für den erfahrenen Sport-Physiotherapeuten und Sport-Osteopathen Marco Congia alles andere als ein böser Zufall. „Bänder- und Muskelverletzungen sind meist Fehler in der Trainingssteuerung“, ist sich der Experte sicher. „Trainingsdefizite“, so Congia, zeigen sich dann, wenn die Spieler erschöpft sind.“ So verletzte sich Reus ohne Einwirkung des Gegners in der 43. Minute, also kurz vor der Halbzeitpause, und Mustafi musste in der 70. Minute vom Feld gebracht werden. Gerade über den Verletzungsvorgang bei Marco Reus ist Congia immer noch entsetzt. „Wie kann es sein, dass ein junger Spieler mit täglichem Training und mit Rundumbetreuung sich im Spiel ohne Fremdeinwirkung derartig schwer verletzt?“ Aus seinen Fortbildungen bei Fitnessguru Mark Verstegen in den USA weiß der Deutsch-Italiener, dass nach den dortigen Trainingsprinzipien ausgebildete Sportler – statistisch nachweisbar – nur äußerst selten solche Verletzungen erleiden.

Kraft- und Konzentrationsmangel sind für den Profi-Physio Congia die entscheidenden Ursachen solcher Verletzungsmuster. Der moderne Hochgeschwindigkeitsfußball verlangt ein grundsätzliches Umdenken bei der Trainingsvorbereitung, da ist sich Congia sicher. Denn noch nie mussten so viele Spitzenspieler verletzungsbedingt auf eine WM-Teilnahme verzichten und noch nie war der Verletzungsstand in den europäischen Ligen so hoch wie in der vergangenen Saison. Congia fordert deshalb seit langem ein Umdenken bei der Spielervorbereitung und ein höheres Auswechslungskontingent im Profi-Fußball.

Autor: Marco Congia

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